30代で旦那の介護をしている主婦です！！
最近、体調を崩す事が多くなりました。頭痛やら吐き気やら…寝ても治らなくて、本当に困っていました。介護もしなきゃならないのに、介護される始末…
情けないし、申し訳無いし…本当に介護って大変だと痛感しています。そんな中、ある人からこんな事を言われて、なんだか心がモヤモヤするようになりました。
「介護で疲れてるんじゃない？」
体調不良になりやすくなったわたしを見た知り合いから、「介護で疲れてるんじゃない？」と言われました。何気なく言った一言なのでしょうが、わたしにはとても深く突き刺さる一言でした。
だって、介護で疲れてるって思いたくなかったんです。
わたしは、旦那の介護をしていても元気で明るい奥さんでいようとしていました。疲れてるなんて、旦那に失礼だわ！！と感じていました。
でも、冷静になって、第三者の目線で考えると…介護していて体調を崩すなんて、介護疲れでしょうね。
そこで、初めて、自分って介護してて疲れてた事に気づきました！！
介護は疲れる。それは事実。
介護は、体力も必要ですし、相手の事を考えないとならないですし、自分のペースが乱れますし、なかなかハードだと思います。子育てにも似ていますが、相手は大人なので、わたしはさらに難しいと感じます。
ですがそれは、相手が悪いのではありません。相手も一生懸命頑張っていて、本当に偉い！！身体が不自由な中懸命に頑張っている！だから、誰が悪いということはありません。
家族の介護は、家族のこれからを背負う事でもあるため、簡単ではないのですよね。
よく、息抜きが必要と言われるので時々一人の時間を楽しむようにしています。
ですが、最近、とても凄い物を発見しました。息抜きというか、気分がスッキリして、さらに介護へ向き合う気持ちが湧いてきたのです。わたしが感じるこれからの不安な事や、旦那とのやり取りで感じる不満、お金の事、将来の事、様々な事を聞いてもらって、とてもスッキリできたのです！！
誰にも言えない事を聞いてもらおう
わたしは、介護を始めてから、SNSという存在にとても感謝するようになりました。それは、普段の気持ちを素直に発信できるから。介護の不満やちょっとした愚痴を吐き出すと、少し気持ちが軽くなるので、とてもありがたく活用しています。
ちょっとした不満や愚痴って、誰かに吐き出すと、気持ちがスッキリしますよね。でも、SNSでは全て吐き出すわけにも行かないので、チョピット吐き出すようにしてました。
そんな中、個人情報とか気にしないで、不安な事を吐き出せるサービスに出逢い、わたしは本当に助かりました！！親身になって愚痴や不満、相談に乗ってくれます！
もちろん料金はかかりますが、そんなに高いサービスはありませんし、安いサービスは探せばたくさんあります。しかも、クーポンなどの割引サービスがあるため、全然負担になりません！！
同じ境遇の方と会話したり、介護業界の先輩に相談できたり、とても嬉しいサービスです！！誰にも言えなかったこの気持ちを明かす事ができただけで、本当に心が軽くなり、嬉しいです。
有名なサイトなので知ってる方も多いと思いますが、貼り付けておきますね～
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