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30代で、旦那(48)の介護をしているキザルと申します。若いうちから介護？と思った方は自己紹介のブログも読んでもらえると嬉しいです
今日は、介護ライフをenjoyするためのコツをお伝えしたいと思います
介護って疲れる…
介護していて、よく聞かれるのが
「旦那の介護、面倒くさくない？疲れない？」です。
答えは
「はい、めっちゃ疲れます。面倒です。」
たぶん、旦那の介護に限らず、親でも仕事だとしても、介護していると必ずこう思う時が来ると思います。わたしも、在宅介護界では若い方だと思いますが、疲れます 笑
介護生活が毎日続くのか…と考えるだけで涙が溢れていた時期もありました
(ゴメンね！旦那ちゃま)
でも、それが普通だと思います。介護って、終わりが見えないから疲れます。
無理に「疲れません」と言っていても誰も評価しないですしね…
ただ最近は、面倒くさいなぁ～とか、コレが毎日続くのかぁ～って落ち込まなくなりました！
どこに目を向けるか
旦那が理解ある人だから…っていうのも大きいですが、わたしは「この先どうなっていたいか」に気持ちを向けてからは気持ちが安定しました！
今までは…
⦿この先が不安
⦿いつまでこの生活なの
⦿誰も手伝ってくれない
⦿お金がかかる
⦿生活が苦しい
考えれば考えるほど、苦しくなって、涙がポロリ…
この先どうなっていたいかに目を向けてから…
⦿介護しやすい、平屋の家に住みたい
⦿広いキッチンで旦那と料理したい
⦿しっかりとしたサービスのリハビリを受けたい
⦿イケメンの理学療法士のいるサービスを…♡
等と妄想しまくりで、ワクワクが止まらない
ちょっとアホみたいな話しですが、こういう考え方になってから、本当に気持ちが楽になっています
気持ちだけでも現実逃避♪
「現実逃避じゃ無いか！」
いいんです、いいんです。
現実逃避してもOK！気持ちだけ逃避させても誰にもバレませんよ。真面目に現実に向き合う事も大事ですが、疲れてきたら逃避するのがオススメです
楽しみながら介護していきましょう！
enjoy！介護ライフ。あなたもわたしも、楽しい介護ができます様に!
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