ご訪問いただき、ありがとうございます
30代の新米主婦です！幼稚園の先生として順風満帆な生活を送っていましたが、なんと、旦那様が若くして脳内出血になり、今は自宅で旦那の介護をする毎日です
旦那は40代！やりたい事も、行きたい所もたくさんあるので、毎日リハビリに励んでいます！！
在宅で介護しながら、バリアフリーの家を建てたい！そんな夢を持ちながら毎日ドタバタな日々を送っています
良ければ、フォローお願い致します😊
リハビリ中の皆さんは、毎日何歩くらい歩いているのでしょうか？？
旦那はココ最近、かなり歩く距離が伸びてきて、長いときは4千歩ほど歩けるようになって来ました
しかも、町中を歩いても大丈夫になってきました✨✨
ゆっくりでもいいので、しっかり歩けるようになってほしいです
歩いてみると、車のときには気づかないものに気づくから不思議です✨✨
最近はいろいろなお店を発見できました！蕎麦屋、お菓子屋さん、お寿司屋さんなど歩いて見ないと発見できなかったので楽しかったです
また天気がいい時に出歩いてみま〜す
最後までお読みいいただきましてありがとうございました
コメント
おはようございます。
歩くのは、最初は自宅の周りをグルグルでした。
スーパーに行けばショッピングカートで歩けることに気づいたのはその頃です。
行ってみたら、スーパーの棚に威圧感を覚え、『これはなんとかしないと』と何度もスーパーで試してました。
どうやら原因は転倒の恐怖心からで、足腰がしっかりしてからは何とも無くなりました。
当時は血圧計を脈拍測定に使っており、常時脈が解るとそれなりに指標になるので、バンド型の活動量計を今は使ってます。
ハッピィ♪さん、いつもありがとうございます
転倒の恐怖心が原因だと気づいて、足腰を鍛えるなんて、素晴らしいですね✨✨