【片麻痺】天気が悪いと、思うように動かない。そんな時は

こんにちは、脳出血で左半身麻痺になった旦那を在宅で介護している主婦です

今日は雨。かなりの大雨です。こんな日の旦那はなかなか起きられません。さらに、ダルくて動くのも大変らしいです。

頭もスッキリせず、モヤモヤ〜としていて、何も手につかないほど。

さすがに、かわいそうだと感じ、いろいろ調べてみたら、「タンパク質不足」が原因かも。とありました。

そこで、朝はタンパク質を接種するようにしてみたところ、前よりも頭もスッキリしたみたい。

タンパク質と言えば、卵。と思って、最初は卵を食べていましたが、あまり効果はなかったです。

そこで我が家は、「プロテイン」を豆乳に溶かして飲んでいます。シェイカーに豆乳とプロテインを入れてシャカシャカするだけ。

味はとても美味しいので、ヨーグルト感覚で飲めていいですよ。おすすめです。

こんな雨の日は特におすすめです。プロテインは筋肉にもなりやすいため、毎朝欠かさずに飲んでいます。

わたしのおすすめは、バナナ味。でも最近バナナ味が見つからない…

なので、フルーツ味にしてます。ヨーグルト的な味で重宝してます。やってみてね!

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