健康に関する事

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ワクチン接種してきました!(ファイザーBA4-5)

ワクチン接種の報告
リハビリに関する事

血圧も着々と下がって参りました

血圧を下げる方法
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身体が激変!?長生き味噌汁の作り方

長生き味噌汁の作り方
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【薬に頼らずに血圧を下げたい!!】即効性のある簡単な方法とは??

血圧を下げる方法
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【スーパーフード】ドラゴンフルーツの魅力!食べ方と効能を徹底解説

ドラゴンフルーツについて解説します
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【体調不良】台風は気圧の変化がつらいよ

大型の台風が近づいているようですね。天気もどんどん悪くなり、生暖かい風が吹いています。 旦那はというと…台風が近づいてくると、必ず体調が悪くなります。気圧の変化が身体に大きく影響するようです。 気象病ってなんだ? ...
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【定期検診】コロナ後の脳のMRI写真は必要なし!!主治医の先生からの言葉に…涙

主治医の先生の一言に救われた話
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【腸は第2の脳】腸内環境を整えたら、頭がスッキリしてきた話

コロナ後遺症で頭がモヤモヤしていたので、腸内環境を整えてみました
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コロナ後遺症?コロナになってからの身体に変化が起きました!!

コロナの後、朝が起きれなくなりました。疲労感も抜けないのはなぜなのか?
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【衝撃の事実】命を救う筋トレ方法!老化は足から始まる!?

長生きスクワットのやり方を紹介します。
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