健康に関する事

【腸は第2の脳】腸内環境を整えたら、頭がスッキリしてきた話

コロナ後遺症で頭がモヤモヤしていたので、腸内環境を整えてみました
妻のひとりごと

少しずつリハビリしています!

コロナになってから、少しずつ回復してきているので、リハビリもほんの少しできるようになってきました!! 自宅療養期間が明けた瞬間、「.歩かなきゃ!!」という思いが先立ってしまい、慌てて散歩したのですが、かなり疲れてしまって、一周するのにとても...
健康に関する事

コロナ後遺症?コロナになってからの身体に変化が起きました!!

コロナの後、朝が起きれなくなりました。疲労感も抜けないのはなぜなのか?
妻のひとりごと

リハビリに最適な場所!!ベスト1はどの街にもある、あそこだった!

図書館のリハビリ
妻のひとりごと

【こんな国があるかも】お金のいらない国

面白い本の紹介です
健康に関する事

【衝撃の事実】命を救う筋トレ方法!老化は足から始まる!?

長生きスクワットのやり方を紹介します。
健康に関する事

【若々しい自分づくり】素人でもチョー簡単!酵素玄米の作り方

手軽に健康になりたい人におすすめ!酵素玄米の簡単な作り方を紹介
健康に関する事

【脳出血で入院した旦那】闘病中にやって良かった事ベスト3!!

脳出血で入院中にやって良かった事を体験談と共にお伝えしています。
健康に関する事

世界一の栄養?アボガドの美味しいた食べ方とは?見分け方も!

アボカドの見分け方や食べ方を解説します
妻のひとりごと

介護中の主婦でもできる、オンラインで学ぶお金の本当の知識

お金の無料レッスンを受けてみた体験レポートです